🧠 Deteksi Kesehatan Mental
Depresi
1. Saya merasa sedih hampir setiap hari.
Tidak Pernah
Jarang
Kadang-kadang
Sering
Selalu
2. Saya kehilangan minat pada hal yang biasa saya nikmati.
Tidak Pernah
Jarang
Kadang-kadang
Sering
Selalu
Kecemasan
3. Saya sering merasa gugup tanpa alasan jelas.
Tidak Pernah
Jarang
Kadang-kadang
Sering
Selalu
4. Saya merasa panik menghadapi hal kecil.
Tidak Pernah
Jarang
Kadang-kadang
Sering
Selalu
Burnout
5. Saya merasa lelah meski tidak banyak aktivitas.
Tidak Pernah
Jarang
Kadang-kadang
Sering
Selalu
6. Saya tidak bersemangat terhadap pekerjaan/tugas.
Tidak Pernah
Jarang
Kadang-kadang
Sering
Selalu
Gangguan Tidur
7. Saya sulit tidur di malam hari.
Tidak Pernah
Jarang
Kadang-kadang
Sering
Selalu
8. Saya sering terbangun di tengah malam.
Tidak Pernah
Jarang
Kadang-kadang
Sering
Selalu
OCD Ringan
9. Saya sering merasa perlu mengecek ulang sesuatu.
Tidak Pernah
Jarang
Kadang-kadang
Sering
Selalu
10. Saya punya kebiasaan berulang yang sulit dikendalikan.
Tidak Pernah
Jarang
Kadang-kadang
Sering
Selalu
Trauma / PTSD
11. Saya sering teringat kejadian buruk di masa lalu.
Tidak Pernah
Jarang
Kadang-kadang
Sering
Selalu
12. Saya menghindari hal-hal yang mengingatkan saya pada trauma.
Tidak Pernah
Jarang
Kadang-kadang
Sering
Selalu
Lihat Hasil
📄 Ekspor Hasil ke PDF